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Traveling | Londres

por A Girl in Mint Green, em 29.08.14

 

Está revelado o segredo da minha próxima viagem: Londreees! Nada melhor que um destino como este para começar a rubrica "Traveling". Nesta rubrica vou falar das minhas viagens passadas, presentes e alguns sonhos para o futuro. Irei também abordar temas relacionados com a preparação de uma viagem, como por exemplo o que levar na mala e locais de interesse para visitar Espero que gostem deste tema tanto quanto eu.

Durante o meu ERASMUS na Holanda viajei um pouco mais que o habitual. Aproveitei que estava a viver mais no centro da Europa e fui conhecer alguns sítios "ali à volta". Um deles foi Londres. Como já seria de esperar, adorei a cidade e fiquei com imensa vontade de voltar! Como apenas estive lá durante um fim de semana prolongado, não tive oportunidade de visitar tudo o que queria. Então prometi a mim mesma que iria lá voltar mal fosse possível. Três anos depois disso, aqui vou eu novamente para terras de Sua Magestade! 

Escusado será dizer que estou super ansiosa e já estou a fazer montes de planos. No entanto, ainda falta praticamente um mês... Mas já tenho a cabeça a fervilhar de ideias e mortinha para partilhar os meus planos com vocês. Por isso teremos mais Traveling posts para breve!

 

Um bom fim de semana! :)

 

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Nails | Em modo Barbie...

por A Girl in Mint Green, em 28.08.14

 

Dois posts de unhas quase seguidos, eu sei. Mas ultimamente ando virada para isto. Aproveitei o fim de semana passado para tratar das minhas unhas. É verdade que agora controlo-me melhor e já não estou a roer as unhas, mas se por acaso retiro o verniz e deixo de as arranjar, sinto vontade de as roer novamente. Assim sendo, tenho-me esforçado mais para manter as unhas arranjadas. Desta vez optei por fazer uma manicure um pouco diferente daquilo a que estou habituada, por sugestão de quem estava comigo na altura.

 

 O que usei:

 

- Kit DIY Home Manicure da Obey Your Body;

- Verniz nº 47 da Andreia;

- Verniz Gel Finish na cor Sterling da Avon;

- Base protectora nº002 da Mavala.

 

Primeiro usei o kit da Obey Your Body como indicado aqui e apliquei a base protectora da Mavala. Depois apliquei o verniz nº45 da Andreia em todas as unhas, excepto no dedo anelar de cada uma das mãos. Este verniz é um rosa clarinho a tender um pouco para o salmão. A sua cobertura não é perfeita, mas colocando o pincel com bastante verniz e aplicando duas camadas, a unha fica bem coberta. Já no dedo anelar de cada mão apliquei o verniz Gel Finish da Avon na cor Sterling. Esta cor é um cinza escuro com brilhantes pequeninos. Não sou muito dada a brilhos, mas até considero estes relativamente discretos, como são mais pequenos e escuros. Fiquei fã deste verniz porque têm uma cobertura muito boa e o acabamento fica bonito e brilhante, estilo gel. 

 

 

O resultado final não é bem o meu estilo... É muito Barbie, com todo o rosa e os brilhantes cinza. Mas não desgostei de todo e deu para variar um pouco e fazer uma coisa diferente. Neste momento estou a deixar a minha unha crescer e fortalecer um pouco para daqui a 3 semanas experimentar verniz gel. Nunca experimentei e estou curiosa para ver o efeito.

 

Continuação de uma boa semana! :)

 

PS: por norma uso sempre um top coat gel look por cima do verniz de cor, mas não sei onde raio o meti! Ahah.

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SciSkin | O cálcio e a nossa pele

por A Girl in Mint Green, em 27.08.14

 

Se pensarmos em cálcio, a primeira coisa que nos vem à cabeça são os produtos lácteos, que são uma grande fonte de cálcio. E estes produtos são frequentemente recomendados para fortalecer os ossos. No entanto, o cálcio pode ter um papel importante em vários outros orgãos do nosso corpo, nomeadamente na pele. 

Todos nós sabemos que a pele é a primeira barreira de defesa do nosso organismo contra as agressões externas, pelo que é fundamental que esta se mantenha saudável. A sua função de barreira é executada através da regulação da quantidade de água da pele. Este tecido é constituido por células e outros componentes como lípidos (gorduras), que mantêm um nível de hidratação óptimo na nossa pele. Mas onde entra o cálcio nesta história toda? 

Pois bem, o cálcio participa na regeneração dos componentes que asseguram a hidratação da pele. Por exemplo, o cálcio está envolvido na produção de gorduras e também assegura que as células estejam a desempenhar a sua função correctamente. Alterações nos níveis de cálcio fazem com que a pele se torne desidratada (seca) e mais vulnerável às agressões ambientais. De facto, doenças de pele como a psoríase estão associadas à perda dos níveis de cálcio na epiderme (camada mais externa da pele). Alterações dos níveis de cálcio acontecem também com o aumento da idade, em que a pele se torna mais sensível. 

Como podem ver, o cálcio é muito importante para a saúde da nossa pele. Assim sendo, devemos fazer uma alimentacão saudável e assegure a quantidade de cálcio que necessitamos. Tal como disse anteriormente, quando pensamos em cálcio associamos logo a lacticínios, como leite ou queijo. Mas existem muitos outros alimentos ricos em cálcio, como o espinafre, bróculo, laranja, kiwi, amendoa, soja, sardinha e salmão, entre outros.

Para dar uma ajuda extra na manutenção do cálcio na pele, existem alguns produtos com cálcio na sua composição, sendo que alguns deles são tratamentos anti-idade. Alguns exemplos:

 

- Produtos com água termal de marcas como a Avène, La Roche-Posay, Vichy e Uriage. A água termal possui não só o cálcio, mas outros minerais como o zinco e o enxofre;  

- Cremes de rosto da gama Nivea Vital;

- Creme de rosto anti-idade L'oréal Age Perfect Pro-Calcium.

 

Gostariam de ver mais posts como estes na rubrica SciSkin? Deixem a vossa opinião nos comentários! :)

 

 Até breve!

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Daily mint #32

por A Girl in Mint Green, em 26.08.14

Fonte: yourhomebasedmom.com



Com este tempinho da treta, o que apetecia mesmo era estar no sofá a ver um belo filme, agarrada a um prato destas maravilhas!

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Nails | Como deixei de roer as unhas

por A Girl in Mint Green, em 23.08.14

Há algum tempo atrás tinha prometido que vos ia contar como consegui deixar de roer as unhas. Desde que me conheço como gente que não conseguia deixar de roer as unhas. É daqueles vícios que não percebo... Sempre roi e nunca conseguia deixar. Fiz várias tentativas, até aguentava algumas semanas sem roer mas depois pumba, voltava a roer novamente. Mas tudo mudou quando, no Natal passado, me ofereceram um kit de manicure como incentivo para deixar de roer as unhas. A pessoa que me ofereceu é-me muito querida e gastou um dinheirão para me motivar e ajudar... Por isso não podia desiludir! O kit motivador trata-se do Hand Perfection Nail Care Kit: Do-It-Yourself Home Manicure na gama Purity da Obey Your Body.

 

 

Confesso que não conhecia a marca antes de receber o kit. A Obey Your Body é uma marca de produtos cosméticos que usa na sua composição minerais do Mar Morto. Sabe-se que estes minerais podem ajudar muito no tratamento e regeneração da pele.

O kit de manicure é constituido por um óleo para cutículas, um creme hidratante para mãos e corpo, uma lima e um polidor de unhas com quatro faces. Na caixa podem encontrar as instruções de uso do kit, o que é sempre bom para pessoas como eu, que não tinha experiência a arranjar as unhas.

Ora bem, e como podemos usar este kit? Em primeiro lugar, devemos começar por usar a lima e definir o formato que queremos para as unhas. E de todos os produtos do kit, a lima é o mais banal de todos, nada de extraordinário, uma lima como tantas outras. Já os restantes três produtos são muito bons!

 

Depois de utilizarmos a lima e dar o formato que queremos às unhas, segue-se o polidor de quatro faces. Tal como o nome indica, vamos polir suavemente as unhas com cada uma quatro das faces. O resultado final é uma unha mais brilhante e com aspecto mais saudável. Este polidor pode ser muito bom para pessoas que não gostam de pintar as unhas, mas que gostam de ter umas unhas com algum brilho. Por outro lado, há quem considere que este polidor deve ser usado uma vez por mês de forma a remover impurezas da superfície da unha. De seguida, devemos aplicar o óleo de cutículas. Este tem um aplicador roll-on, que se torna prático para aplicar directamente na cutícula. O que devemos fazer é aplicá-lo e puxar as cutículas para baixo, de forma a estas não se notarem tanto em cima da unha. Nunca devemos removê-las, porque é nessa zona que se dá a nutrição da unha. O que devemos fazer é usar produtos como este óleo, que tornam as cutículas mais suaves e menos notórias, sem as retirarmos. Comigo resultou muito bem, as minhas cutículas ficaram mais pequenas, sem se notar tanto na unha. Por fim, para finalizar todo o ritual, aplicamos o creme hidratante nas mãos. Este creme tem um cheiro mesmo bom! Ele pode ser usado tanto nas mãos como no corpo. No meu caso, uso apenas nas mãos, porque a embalagem não é muito grande. E eu gosto tanto dele que não quero gastar muito, para durar mais tempo!
Está divulgado o meu segredo para perder o vício de roer e ganhar gosto pelas minhas unhas :)
E vocês, que cuidados têm com as vossas unhas? 
Continuação de um bom fim de semana!

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